A lo largo de la historia, por lo general, las personas siempre sueñan con encontrar la pareja perfecta, olvidando que las personas son lo que son, no lo que a l@s demás les gustaría que fueran”

No existen personas perfectas, las personas son un conjunto de virtudes, capacidades, potencialidades, pero también de limitaciones y es específicamente esos elementos los que las hacen únicas y particulares; pero a la vez, son los que siempre hacen sufrir a las parejas porque muchas veces se casan con la esperanza de cambiar a la otra persona y aunque esta cambie al inicio en el transcurso del matrimonio va ha aparecer realmente quien es y allí el otr@ se va ha sentir decepcionado e incluso, en algunos casos, esto termina en divorcio o separación que lastima tanto a la pareja como a los hij@.s, cuando los hay”

Las relaciones de pareja siempre comienzan como historias maravillosas en las que todo parece hermoso y parece que las diferencias van ha ser superadas con amor, pero con el tiempo la rutina y las pequeñas dificultades cotidianas pueden deteriorar esa unión si no es manejada adecuadamente”

Todas las parejas durante el primer tiempo, cuidan cada detalle y reviven mentalmente una y otra vez los momentos agradables y cuando algo molesta de la otra persona, lo dejan pasar, prefieren concentrarse en los recuerdos gratos, pero llega un momento en que la suma de las diferencias hace que aparezca la otra persona realmente como es y aquí comienza a debilitarse o afectarse la relación y entonces pasan de revivir los momentos agradables a rememorar las dificultades”

Es muy importante en estos casos revisar los recuerdos para rescatar intencionalmente aquellos instantes placenteros en que el corazón se aceleró marcadamente sólo con un beso, o algún gesto de amor les estremeció; esta estrategia les ayudará a potenciar”, nutrir la relación y aumentar el deseo de seguir juntos y enamorados; además, les facilitará la resolución de problemas y aprender a vivir con la otra persona diferente, que no es perfecta, pero que es capaz de amar y aceptarte como eres”

Todas las parejas, generalmente pasan por 4 momentos en una relación, por eso es importante tenerlos en cuenta ya que si no se manejan adecuadamente pueden afectarle posteriormente:

La primera etapa o fundacional del noviazgo, que se inicia cuando los miembros empiezan a tener fantasías de construir una relación de pareja estable, que poco a poco se va concretizando con la exploración conjunta de los “sueños”

En segundo lugar, está el momento de consolidación de la pareja, este implica fundamentalmente el asumir un compromiso mutuo: la boda o como parejas de hecho o simplemente ponerse a vivir juntos”

En esta etapa los sueños se transforman en realidades, se da un delicado proceso de “adaptación” ‘que puede poner en riesgo la estabilidad de la pareja,, la pareja ideal, deja de ser aquella con la que soñamos en la etapa de noviazgo, para ser una realidad diferente”

Las habilidades de negociación, de t1exibilidad, y de empatía son importantes en este momento y sobre todo nunca deben olvidar que cada persooa es única y particular, tiene su propia historia personal y familiar; por lo tanto es diferente, tiene una forma diferente de relacionarse con la familia, tiene intereses individuales, el manejo del dinero y la sexualidad también son distintos y no deberían querer cambiarlos porque eso les llevaría a dejar de ser quien son, lo adecuado aquí es socializado y llegar a un acuerdo que les permita crecer a nivel individual, como pareja y consecuentemente como familia. La llegada de los hijos.

En este momento es frecuente que las parejas se vuelquen en los hijos, dejando en un segundo lugar las necesidades conyugales y de vida de pareja y aunque este es un movimiento necesario, si resulta excesivo puede tener consecuencias problemáticas para los hijos y para la propia pareja.

Es importante recordar que para ser padres, no se debe dejar de ser pareja Por último, esta la vejez que cierra el círculo vital de la pareja.

Es una etapa donde la pérdida es una experiencia frecuente: la jubilación, la muerte de figuras significativas…

En todo caso, en este momento la pareja anciana debe afrontar la inversión de los roles con los hijos, lo cual no siempre es fácil, pero se debe estar dispuesto para el momento de la “cosecha”.

Los hijos y la gente que aman son un banco en el cual a lo largo de la vida se guarda y ahora es el momento de recoger y retirar los ahorros con intereses.

Estas etapas podrán ser superadas si funciona bien la comunicación, el respeto.

Aquí hay que tener en cuenta que el otro o la otra no es adivino para saber- que es lo quiere o le gusta, cada uno debe expresarsus deseos y preocupaciones abierta y honestamente, así muchos inconvenientes podrán ser resueltos.

Como condición necesaria ambas partes deben escucharse y ser lo suficientemente flexibles como para aceptar el punto de vista del otro, que no tiene por qué coincidir con el propio.

La relación de pareja es casi e complicada y se la debe cuidar a base de afecto, cariño, seguridad y confianza, ese debe ser el objetivo principal de la convivencia.

Una verdadera relación debe estar basada en expectativas realistas que no ocurren simplemente porque dos personas se aman, sino porque además de amarse se valoran, se respetan y son capaces de rescatar lo positivo de las dificultades y desean hacer una inversión de tiempo y esfuerzo en la relación, día tras día.

Las parejas que realmente desean ser felices:

1. No imponen, dialogan; evitan los reproches y ofensas porque el otro o la otra, es diferente.
2. Aceptan a la pareja tal y como es, sin intentar cambiarla. Acéptala con sus defectos y virtudes.
3. Saben dialogar y son asertivos: decir las cosas, saber escuchar, callar en determinados momentos y rectificar si se está equivocado.
4. Permiten que la pareja ejerza “influencia” sobre uno, al igual que el otro influye. Ten en cuenta que influencia no es lo mismo que control o dominación. La influencia es algo que eliges voluntariamente cuando aceptas una sugerencia de otra persona o cuando haces un cambio en tu comportamiento tras una petición.
5. Son autónomos. No establecen relaciones de dependencia, son capaces de preguntar a su pareja cuáles son sus metas y sus deseos, las cosas que son importantes para ella o él, tanto en la relación como en la vida en general y dan su apoyo. Reconocen que tienen su propia vida, y sus propios sueños, aparte de los sueños que ambos compartan.

Por: Psicóloga Laury Sandoval SOLCA Machala Cel. 093523788

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