Apartir de los 40 años los hombres de manera obligatorioa deben realizarse un chequeo urológico anual

Aunque se utiliza mucho el término andropausia en el varón como el equivalente a la menopausia de la mujer, en un estricto sentido científico no es igual o equivalente, ya que en el varón no hay una disminución tan brusca de las hormonas masculinas (andrógenos – testosterona), ni tampoco pierde su capacidad fértil (tener hijos) como ocurre en la mujer.

Más adecuado sería llamarle Climaterio Masculino, que se presenta hacia los 50 años, siendo más notorio o evidente en un 20% de los varones.

Se presentan los siguientes síntomas:

• Falta de concentración mental,
• Sofocos o calores con sudoración excesiva,
• Disminución del deseo sexual.
• Irritabilidad, ansiedad, depresión leve,
• Decaimiento general.
• Pérdida de la densidad ósea.

Aunque se le atribuyen éstos síntomas a la disminución de testosterona (andrógenos), en la mayoría de estudios no existe una correlación entre los niveles hormonales androgénicos y el funcionamiento sexual de los ancianos, por lo que resulta polémico o controversial la utilización generalizada de hormonas androgénicas en el climaterio masculino o en los varones de la tercera edad.

Además hay que sopesar los riesgos posibles en caso de coexistir una hipertrofia prostática benigna o estados incipientes de cáncer de próstata o testículos.

Otros cambios que se van a ir dando en la tercera edad y que el varón debería conocerlos para no tener expectativas exageradas sobre su desempeño son:

1. Disminución del deseo sexual
2. Disminución en la calidad y frecuencia de las erecciones matutinas
3. Retraso en obtener la erección, al igual que en la mujer deberán tomarse más tiempo en los juegos eróticos previos.
4. La erección puede no ser tan firme o plena como antes
5. Pérdida rápida de la erección después de la eyaculación.
6. Demora más tiempo para volver a conseguir una segunda erección, pueden ser horas o días.
7. Reducción de la fuerza expulsora y de la cantidad de semen.
8. Mayor facilidad del control eyaculatorio.

No siempre los problemas de pareja en la tercera edad se deben a factores sexuales, sino que pueden obedecer a otros trastornos de salud general, no disponer de pareja, rutina, malas relaciones interpersonales, etc.

No podemos ignorar que el paso de los años acarrea cambios físicos, psicológicos y del comportamiento específico en el varón, como los que vamos a mencionar:

• Los varones acuden menos al médico y se someten a menos chequeos de salud.
• Sus dietas son peores que en el caso de las mujeres, bebe más alcohol y consume más drogas.
• Tiene menos vínculos sociales que las mujeres.
• Asumen más riesgos y son más violentos.
• Son menos activos físicamente que las mujeres, como es de conocimientos las damas jubiladas o de mayor edad igual siguen cumpliendo con las labores domésticas del hogar.

Recomendaciones

• Como consejos complementarios para esta etapa de la vida, podemos señalar:
• Tener una buena alimentación, evitar los excesos de grasas y mantener dentro de los límites normales el colesterol y triglicéridos.
• Tomar vitaminas complementarias y no confiar solo en la comida.
• Realizar ejercicio moderado y caminata por media hora por cinco o seis días.
• Efectuar un chequeo urológico anual obligatorio a partir de los cuarenta años de edad.
• De ser necesario utilizar terapia hormonal.
• Mantenerse enamorado.

Dr. Germánico Zambrano Torres

• Médico Psiquiatra
• Sexólogo Miembro de la Asociación Mundial de Sexología
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