La amistad: Pilar fundamental en la vida del ser humano

Dra. Laury Sandoval Psicóloga Clínica

Son muchas las personas que llegan a nuestra vida, algunas llegan por una razón, satisfacen una necesidad concreta y desaparecen.

Otras llegan por una estación, comparten un tiempo, nos enseñan cosas, pero solo forman un paréntesis; en cambio, hay otras que llegan para formar parte de nosotros y quedarse para siempre en nuestras vidas.

Estas personas son los amigos.

Los amigos te enseñan lecciones de vida, te ayudan a aprender, a construir emociones y sentimientos con cimientos sólidos, a crecer plenamente; simplemente son incondicionales y siempre están allí para lo que necesites.

Tener amigos con quien compartir la vida y a quienes querer es un regalo precioso que debemos cultivar y cuidar porque en la interacción es donde nos hacemos plenamente humanos.

La amistad es fundamental en la vida del ser humano pero a la hora de vivenciarla , muchas veces nos sentimos limitados y es por eso que nos cuesta tanto llegar a su esencia. Todas las personas requerimos de los demás.

Necesitamos de su reconocimiento, cariño, amor de una sonrisa, un gesto cariñoso y un abrazo para poder seguir.

Un abrazo nos puede consolar más que mil palabras.

Y sin embargo, nos ponemos centenares de limitaciones.

Estas cosas nos hacen efectivamente inmaduros, nos dejan incompletos, nos hacen sufrir y no nos permite que podamos vivir libremente nuestra naturaleza.

El amor recibido de los amigos es uno de los factores más determinantes para nuestra plenitud humana.

Actualmente dedicamos poco tiempo a los amigos, nuestras acciones han perdido naturalidad, nuestro trato es incompleto y ponemos barreras para encontrarnos e interactuar, esto no es bueno ni humano.

La amistad es un amor recíproco que necesita de la interacción directa y que considera el bien para el otro., siente las alegrías y las penas como suyas, es con el lenguaje de la amistad de la otra persona para conmigo, que yo tomo conciencia de mí y de mi dignidad, es en ese contacto que nos percibimos a sí mismos.

La amistad es un sentimiento honesto, transparente; es ser solidario, confiar y respetar, llevar al amigo a mostrar su interés en el otro y sobre todo le lleva a un crecimiento personal e integral.

Un amigo o amiga ayuda a crecer al otro cuando:

  • Le dice muchas veces que le quiere, con palabras, con gestos, con obras. No debemos dar por supuesto que el amigo lo sabe, es bueno recordárselo porque a lo mejor en un momento determinado siente la necesidad de escucharlo.
  • Le felicitas frecuentemente por sus trabajos bien hechos y cuando algo le sale mal no se lo reproches, sino anímalo, motívalo, ayúdale a ver lo positivo de la dificultad.
  • Manifiestas tus necesidades afectivas: si te sientes triste, solo e incomprendido, dilo. A los amigos les conforta poderte consolar. Recuerda que aunque el amigo te quiere mucho, no sabe leer los pensamientos.
  • Expresas tus sentimientos y pensamientos alegres, esto revitaliza las relaciones, eleva el Espíritu de quien la posee y estimula la sonrisa en los demás.
  • Hace regalos de afecto sin motivos y expresa con facilidad la felicidad.
  • No reprocha los criterios del amigo, diciéndole que no tienen realismo; aprende a respetarlo y aceptarlo como es, no intenta cambiarlo porque en ese afán puede lastimarlo
  • Escucha sin prejuicios ni ideas preconcebidas, el ser escuchado es vital.
  • Aprende a respetar los silencios … en ellos se puede perfilar alternativas para los problemas. Además se desarrolla la creatividad y se manifiestan las necesidades espirituales.
  • Hace saber a los demás que quiere a su amigo. La afirmación pública de la amistad llena de orgullo.
  • Es solidario. Si conoce la necesidad de su amigo, lo ayuda, no espera que se lo pida porque a lo mejor no sabe como hacerlo.

La amistad es un tesoro muy difícil de encontrar, si no la tienes, búscalo; y si la tienes, cuídala, fortalécela y sobre todo protégela, porque es bello tener siempre un apoyo incondicional.

Muchas veces no podemos dar soluciones para todos los problemas, ni cambiar el pasado ni el futuro de la vida de los amigos, ni tenemos respuestas para sus dudas o temores, pero lo importante es que podamos escuchar, compartir, ofrecer la mano para que se sujete y no caiga, apoyarlo y sobre todo estar siempre allí.

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